من جوری میگم رژیمم که هر کی ندونه فک میکنه من 100+ کیلو ام. همش میخوام 5 کیلو کم کنم اینم دستاورد شیراز رفتنم بود!!!
خدا یه استعداد رو خیلی خوب بهم داده اونم در زمینه افزایش وزن بصورت تصاعدی هست! اینو کمش نکنم باید منتظر بیشتر از این باشم.
یکی هر چی میخوره دریغ از یک گرم اضافه کنه, دنیا به کامش هست. (دربرخورد با چنین افرادی معمولا میگم کوفتتون بشه یا ان شاالله اونقدری چاق بشی که بترکی :دی ) یکی ام مثل من همیشه باید حرص بخورم که هیچی نمیتونم بخورم!!!
منم دقیقا مثل خودتم، سه ساله رژیمم دریغ از 5 کیلو کاهش وزن اما چندتا از دوستام هر چی میخورن باربی و خوش تیپ تر میشن
خیلی روزهای سختیه رژیم:(
من زود وزن کم میکنم و زودم زیاد میشه!!!!:|
یعنی پنج کیلو رو تو همین یک ماهو خورده ای زیاد کردی؟
آخ فدات شم؛))عب نداره تو هم مسلما چیزایی داری که بقیه ندارن؛)
به همین سرعت. تازه خیلی مراعات کردم این شد!؟؟!! کمتر از یک ماه هم میتونم کمش کنم البته
خدا رو شاکرم
مرسی قربونت بشم:) بله حتما همینطوره.
قدیما که 65 کیلو بودی و از اضافه وزنت شاکی بودی الان و نمیدونم
الان 63 ام
البته نسبت به قدم اصلا اضافه وزن ندارم ولی باید کم کنم
قدت چنده مگه؟
فضولم خودتی
162 ام